Ecco 5 drink senza pretese che per te sono peggiori del vino. A volte: molto peggio. Queste bevande arrivano a persone da tutto il mondo, dal tuo latte quotidiano all’eccezionale milkshake per eventi. Dopo aver visto come si accumula il vino, probabilmente lo preferirai a un pop.
Cosa c’è in un tipico bicchiere di vino?
Per il confronto della gestione, abbiamo scelto un normale bicchiere di vino rosso della California.
- Petite Sirah
170 g. (177ml) Retro Cantine Howell Mountain Petite Sirah - Calorie: 157
- Zucchero: 0g
- Carboidrati: 0g
- Potassio: 150 mg
(~ 5% al giorno. Confronta per dire, banane a 400 mg) - Alcool: 22 g/bicchiere
(lo standard USA è 0,170 g) - pH: 3,9
(l’acqua è 7, i lime sono 1,8)
*Perché 170 g di vino sono una porzione media?
Mettiti in contatto con noi indulgente se vuoi, ma molti ristoranti e individui si versano una parte di vino di 170 g. Invece di fingere che ciò non accada, siamo un po’ più generosi con le nostre dimensioni di dosaggio per darti uno scenario peggiore (ehm, il caso migliore).
Se il vino di cui sopra fosse solo 142 g, sarebbe 131 calorie.
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2% Grande Vanilla Latte
- Calorie: 250
- Grassi: 6 g 60 calorie
- Carboidrati: 37 g
- Zucchero: 35 g
- Calcio: 400 mg
- Proteine: 12g
- Caffeina: 150mg
Questa bevanda astutamente ti dà che è positiva perché ha 12 grammi di proteine e il suo solo 2% di latte. Quello che non afferma è che i latticini fanno scoppiare le persone e hanno l’idratazione dei brufoli e delle sanguisughe da zucchero nella pelle e provoca picchi acuti sui livelli di insulina del corpo. Se desideri proteine, perché non sostituire un pezzo di petto di tacchino e un bicchiere di Sauvignon Blanc 12% vol; sarai ancora in per meno!
Tè Dolce In Foglia Reale
- Calorie: 160
- Zucchero: 42g
- Carboidrati: 42 g
- Caffeina: 57 mg
Le parole Pure Leaf suonano davvero salutari una volta sfogliate. Tuttavia, questa bevanda ha molto più zucchero e carboidrati di un bicchiere di vino dolce (la maggior parte degli orologi Riesling a circa 2-4 grammi). È anche a malapena sufficiente caffeina per iniziare subito la giornata. Se hai molta sete, prova invece una versione non zuccherata.
Formula Di Resistenza Gatorade
- Calorie: 160
- Zucchero: 42g
- Carboidrati: 42 g
- Sodio: 600mg
- Potassio: 280mg
Il problema con gli alimenti preconfezionati come patatine o gatorade è che di solito ci sono 2-3 porzioni per pacchetto. Finisci per bere tutto e poi giustifichi a te stesso che il sapore strano è semplicemente il prezzo della salute. Il cabernet è molto più gustoso e offre circa il 5% di potassio per porzione se stai cercando di giustificare qualcosa.
Cocktail Manhattan
- Calorie: 180
- Zucchero: 6g
- Carboidrati: 6g
- Alcool: 23 g/bicchiere
(lo standard USA è 0,170 g)
Non fraintendetemi, una vera Manhattan è una cosa meravigliosa. È solo un po’ più difficile per te del solito vino rosso secco. Semmai, questo ti permetterà di capire che non tutte le bevande alcoliche monodose saranno uguali.
Così buono ma così cattivo. fonte
Frappè Alla Vaniglia
- Calorie: 580
- Grassi: 31 g 280 calorie
- Carboidrati: 67 g
- Zucchero: 57g
- Sodio: 300mg
- Proteine: 10g
Ero dipendente dai frappè espressi che venivano offerti presso la torrefazione del caffè locale realizzati con gelato di provenienza locale. Li prenderei 1-2 volte a settimana. La giustificazione era che era locale e artigianale. Inoltre ero in sovrappeso di 7 kg.
Forse prima di succhiare quella bevanda davanti a noi, forse dovremmo credere che non avrei preferibilmente un bicchiere di vino più tardi? – Lo farei sicuramente!
Fonti
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